Qu'est ce que le journal créatif?

Le journal créatif est un très bel outil créatif de connaissance de soi et de développement personnel. Il combine différentes façons de s'exprimer par le collage, l’écriture, la couleur et le dessin dans un carnet. Grace à ces approches variées (écriture créative, art thérapie, psychologie positive, dessin intuitif, collage spontané...), le journal créatif permet de se connecter au plus profond de soi même, à ses rêves, à ses forces, à ses intuitions ou encore à ses émotions. On se dépose dans son carnet, comme dans un journal intime.

Actuellement en cours de certification pour être animatrice en journal créatif par l'école Jet d'Ancre, je vais proposer des ateliers gratuits cette année dans différents lieux.

Dans les ateliers nous aborderont des thématiques variées, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Ici le processus importe plus que le résultat et aucune technique artistique n'est requise pour participer. Un atelier de journal créatif permet de prendre du temps pour soi, de faire une pause créative, de se reconnecter à ce qui fait sens dans sa vie et à sa créativité.

L'Atelier Vagabond proposera des ateliers pour des publics différents : pour les adultes, pour les ados, pour les enfants ou des ateliers "partage", c'est à dire parent/enfant.

Pour en savoir plus, vous pouvez visionner la vidéo suivante, d'Anne Marie Jobin la fondatrice de la méthode et de l'école Jet d'Ancre.